por Equipo de Comunicaciones | Ene 5, 2024 | Consultorio médico, Psicología positiva
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestra vida, y su cuidado es tan importante como el de nuestra salud física. En el contexto del año 2024, marcado por la pandemia de COVID-19, el ajetreo diario, la incertidumbre financiera y otros factores...
por Equipo de Comunicaciones | Dic 22, 2022 | Psicología positiva
¿Sabías que es posible controlar y mitigar el estrés de nuestro cuerpo con tan solo una actividad de concentración? En la actualidad vivimos constantemente bombardeados con estímulos que pueden saturarnos. Es difícil encontrar un momento para nosotros mismos en el que...
por Equipo de Comunicaciones | Nov 14, 2022 | Consultorio médico
¿Cómo empiezas tu día? ¿Mirando el teléfono? ¿Pensando en las diligencias que tienes pendientes? ¿Yendo directamente a darte un baño o prepararte un café? Apenas despertamos el cuerpo está preparándose para la jornada que está justo frente a nosotros. Por lo...
