por Equipo de Comunicaciones | Dic 15, 2022 | Psicología positiva
¿Te ha pasado que tomas conciencia de tu respiración y te sientes responsable por unos minutos de ese proceso? Aunque no lo creas, esas pequeñas experiencias en la que debes pasar el switch de respiración automática a controlada, pueden convertirse en una práctica...
por Equipo de Comunicaciones | Nov 14, 2022 | Consultorio médico
¿Cómo empiezas tu día? ¿Mirando el teléfono? ¿Pensando en las diligencias que tienes pendientes? ¿Yendo directamente a darte un baño o prepararte un café? Apenas despertamos el cuerpo está preparándose para la jornada que está justo frente a nosotros. Por lo...
