Beneficios del pilates

Beneficios del pilates

Lo más probable es que conozcas a alguien que haga pilates o que al menos hayas oído hablar de él, aun así, es posible que no estés totalmente seguro de qué es y cómo podría beneficiar a nuestra salud y estado físico. Curiosamente, el pilates no se creó inicialmente...