por Equipo de Comunicaciones | Abr 13, 2023 | Psicología positiva
Unos días antes de que llegue mi periodo, siento una gran pesadez en mi cuerpo y me siento más sensible de lo normal. Antes pensaba que era un problema que me pasaba a mi sola, pero conversando con mis amigas y mujeres de mi familia, descubrí que es muy común que nos...
por Equipo de Comunicaciones | Abr 6, 2023 | Psicología positiva
Empieza la Semana Santa y probablemente ya tienes diferentes planes para ir a la playa, pasear con tus amigos, pasar un día en la piscina – sin parrilla por supuesto – o hasta aprovechar los días libres para tomarte ese descanso que tanto te mereces. Tu cuerpo y tú...
por Equipo de Comunicaciones | Mar 30, 2023 | Psicología positiva
¿Nunca has tomado una decisión con el estómago? Aunque parezca mentira, los intestinos juegan un papel en la percepción de nuestros sentimientos e incluso, en ocasiones, el estómago nos dice las decisiones correctas antes que la mente. Esto se debe a que los ganglios...
por Equipo de Comunicaciones | Mar 23, 2023 | Psicología positiva
¿Conoce el secreto de la felicidad? Nosotros tampoco. Pero no se preocupe, esa no es razón para preocuparse, tratar de conquistarla ha sido una tarea inútil que ha acompañado al humano durante muchísimo tiempo y no es algo que pretendemos resolver en la cantidad de...
por Equipo de Comunicaciones | Mar 16, 2023 | Psicología positiva
Cuando nos encontramos en la calidez de nuestra zona de confort, nos sentimos cómodos, seguros y familiarizados con la rutina diaria. A pesar de eso, si nos mantenemos mucho tiempo en la zona de confort, corremos el riesgo de quedarnos estancados en la monotonía, nos...
por Equipo de Comunicaciones | Mar 9, 2023 | Psicología positiva
Lo más probable es que conozcas a alguien que haga pilates o que al menos hayas oído hablar de él, aun así, es posible que no estés totalmente seguro de qué es y cómo podría beneficiar a nuestra salud y estado físico. Curiosamente, el pilates no se creó inicialmente...
